CANSANCIO

Que puedo hacer, dicen que el cansancio es una sensación subjetiva de falta de energía física o intelectual o de ambas, que de una u otra manera afecta mis sentidos, mis sensaciones, actividades, en fin la vida entera, el cansancio llega y nunca avisa, solo llega, se instala y no podemos mas que esperar un momento para descansar y tomar fuerzas…

No siempre el cansancio tiene que demostrarse físicamente como somnolencia aunque puede asociarse. Tampoco se asocian siempre el cansancio físico e intelectual o apatía, ya que en si podemos estar cansados fisicamente, o mentalmente o ambas, no obstante muchas veces el cansancio dependerá de las actividades que desarrollemos cada uno, un cargador de la Vega tendrá mayor cansancio físico que mental que si puede ser mayor en un trabajador de oficina, admnistrador o contador.

El agotamiento es una respuesta importante y normal tras un esfuerzo físico, tensión emocional, o carencia de sueño y a la larga uno puede sentirlo y no poder realizar mas actividades.

El cansancio puede aparecer en cualquier momento del día, después de un comienzo del día normal o después de una jornada agotadora. Se habla y se dice que el cansancio desde la mañana incluso ya al despertarse puede indicar una depresión psíquica, o sea ataca la mente, la actividad intelectual, aquella que nos debe permitir diferenciarnos y marcar nuestra vida diaria.

Teniendo en cuenta que el cansancio se puede presentar en situaciones normales de la vida por causa de aburrimiento, infelicidad, desilusión, carencia de sueño, o trabajo duro, como es el caso particular mío, lo único que debemos hacer es tomar una actitud abierta a espacios de descanso real, un cargador de la Vega no puede llegar a la casa a seguir cargando cosas, un empleado que piensa todo el día no puede llegar a la casa a pensar y tomar decisiones si ha estado todo el día en eso, en definitiva como vamos a descansar si no podemos cambiar el suich, hay que cambiarlo para poder seguir en actividad…

Por eso hoy les escribo estas líneas, estaba cansado de solo escribir correos de trabajo y no tener un momento de relax frente al teclado y hoy lo he tenido…

Amigos, estoy cansado, pero aquí estoy para compartir con ustedes pensamientos e ideas, en este mi blog…

Aquí una meditación extraida de internet, de un blog llamado "Vientos del Sur"

Y si cierro los ojos y simplemente dejo pasar la vida? Pasará este cansancio mal sano? Y si cierro los ojos despertaré en el verde?
digamos mirando el cielo entre las ramas de un árbol, con un libro abrazado a mi, de esos que se saborean o de aquellos que se ansía terminar.... Y si cierro los ojos, soñaré con mis amigas?
las incondicionales, cálidas, fraternas, generosas Y si cierro los ojos y dejo pasar la vida? Con o sin mi consentimiento, con agrado o sin el
Sólo dejar que pase este calor de desierto, este calor sin viento, despertar en otoño o quizás en invierno Venir de los sueños...... Descansar......