H A B L E M O S D E A L G O . . .

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Hace Noches que Vengo Pensando en esta Noche

Hace noches que vengo pensando en esta noche, en el recuerdo de haberme sentado a tu lado, haberte abrasado y desearte una buena noche, hacia días que te veíamos enfermo, tosiendo y carraspeando por la casa, el sentir tu presencia esa noche, el estar contigo, el abrazo y beso de hijo que te di, siguen estando en mi recuerdo, en mi memoria, en mi corazón, hoy hace 10 años te dije hasta mañana, descansa y nos vemos, recuerdo tu mirada, recuerdo tu amor de padre

Hace ya 10 años te dije chao hasta mañana por última vez, hace 10 años que veo a tu compañera viajar un viaje sola acompañada de nosotros tus hijos… hace 10 años que extraño tus abrazos, tus caricias, tus saludos y tu amor, hay papito, cuanto nos has hecho falta… cuantas cosas lindas y de las otras no hemos podido compartir contigo… cuantas lágrimas y nostalgias hemos derramado por ti desde aquel día en que te toco partir.

Tantas cosas han pasado, tu viviste y compartiste con una nieta hermosa, mi regalito de Dios, pero después de ella vinieron tres hermosos y regalones nietos que te conocen por nosotros, por lo mucho que te amamos y te hacemos publicidad, el abuelito Oli, el más viejo y mono de los Olivares, ese que sale de tarde en tarde en Animal Planet o en las repeticiones de Tarzan, eres el recuerdo permanente en mi casa con una foto a la que miro y a la que a mi hijo le enseño a querer, el papá del papá le digo, el abuelito Oli dice la Pancha… eres mi recuerdo más permanente y querido de cada día, eres la mirada de padre amoroso, eres el recuerdo por la preocupación por los hijos, del desvelo diario y del trabajo que se hace por los hijos y por su bien que aprendí de ti, sin saberlo y sin entenderte cuando te preocupabas por mí, eres el modelo que sin quererlo aprendí a ser, eres el modelo del que aprendí el amor, la responsabilidad y el trabajo de cada dia, eres simplemente mi padre al que extraño y amo con todo mi corazón, el mejor modelo que pude tener y que sin dudar quiero darle a mis hijos…

Han pasado diez años desde que te fuiste, diez años que no has estado aquí con nosotros para abrazarte, besarte, amarte o decirte viejo pelao… te extrañamos, pero más te amamos cada día porque cada día te sentimos más cerca más protector.

Te fuiste y hay cosas que no aprendí jamás contigo, porque no tuvimos el tiempo para enseñarlas y aprenderlas, te fuiste y nos dejaste un vacío muy grande que solo se llena con tu recuerdo, hace diez años te di un beso, un abrazo, un hasta mañana sin saber que era el último… hace diez años, hace diez años jamás pensé que un hasta mañana sería tan largo… aún entro en la casa pensando que estarás ahí y que ese mañana llegara pronto para abrazarte y decirte …papá te amo…

Dar las gracias y ser amable, claves para tener una vida feliz.

La antipatía y el mal humor son contagiosos, como transmitir buenas vibras.
Practicar ciertos hábitos como dar las gracias o ser amable con los demás puede constituir la clave para tener una vida más feliz y para relativizar las preocupaciones cotidianas, según la teoría de la Psicología Positiva que pone en práctica la profesora de la Universidad de Valladolid Begoña García Larrauri. Esta reciente rama de la psicología
mantiene que determinados comportamientos, como el humor, motivan un estilo de vida más feliz, según ha explicado Begoña García, que hoy dirige una jornada sobre esta modalidad dentro de las actividades programadas por su institución académica para celebrar la Semana de la Ciencia.
La antipatía y el mal humor son contagiosos, del mismo modo que la amabilidad y el buen humor.
Si el interlocutor practica éstas ultimas, se convierte en una fuente de satisfacción y de energía que se refleja en los demás. Esta teoría de la Psicología Positiva es especialmente importante en profesiones como la salud o el docente, ya que son sectores en los que se trabaja en contacto con otras personas y, en ocasiones, se convierten en modelos sociales a seguir.
Para García Larrauri, este planteamiento es distinto a la risoterapia, en la que "no se profundiza, no se va más allá en la idea de la utilidad cotidiana del buen humor, y además no está avalada por una tradición científica", según la psicóloga. El máximo representante de la Psicología Positiva es el estadounidense Martin Seligman, que tiene una vía de investigación previa que le da prestigio y credibilidad a la nueva tendencia.
Begoña García, doctora en Psicología, ha comprobado las virtudes de esta ciencia en algunos de sus estudios centrados en la actitud de algunas personas antes, durante y después de asistir a un curso del valor del sentido del humor.
Tras cuatro meses de seguimiento a una muestra de 80 participantes, la investigación concluyó que la manera de afrontar su calidad de vida había cambiado, así como la capacidad para controlar el estrés. Live, 2012